nie strasz mnie mlody myslalem, ze znow jakis blad zrobilem... wiedzialem ze nolva to nolvadex, ale nie wiedzialem czy taki jest w aptekach u nas.. natomiast wiedzialem o tamoxifenie =]
[...] kalafior ale szybko zwalczyłem go pewnym sposobem. Dam swój sposób na walkę z kalafiorami. 1. Przed wyjściem na trening rozmasuj dokładnie uszy; 2. Po rozgrzaniu uszów nasmaruj grubo wazeliną (zapobiegnie to tarciu i zmniejszy ryzyko kontuzji); 3. Po treningu posmaruj maścią przeciw zakrzepom krwi - polecam Heparizen - bez recepty w aptekach.
zdecydowanie nowosci z Olimpu popularne - podstawowe VITA-MIN PLUS (i tak lepsze niz inne w aptekach) lub sportowe bogate - drozsze - VITA-MIN MULTIPLE SPORT
w aptekach sa ale glownie suplementy jak l-karnityna i fat burnery oraz kolagne itp... ale odzywki bialkowe, gainery raczej ciezko spotkac...zreszta czesto cena jesy wyzsza... <<<Champions are Made Not Born>>>
praktycznie każda większa siłownia, jacyś dietetycy, czy nawet w aptekach, warto też się dowiedzieć jakim analizatorem dysponują i jak się przygotować na badanie, bo jedzenie, picie czy trening mogą zafałszować wyniki.